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サプリメントの話

2011年03月26日 17:35

3月も下旬になってきたのに
まだまだ寒いですね~
春はほんとに来るんでしょうか^^;

昨日から、お友だちに勧められて
サプリメントを飲み始めました。

クエン酸ね。

fc2_046_2.jpg

クエン酸の代表的な効果は
身体の疲労物質である乳酸を分解し、体内に蓄積されるのを防いでくれる
という・・いつもなんとなくぼんやり疲れてる私にはピッタリでして・・・

ここ10日ほど、実は風邪をひいておりました。
喉の痛みから始まり+微熱+鼻水+咳
高熱が出ないもんだから、医者に行かずずっと市販の薬を飲み続けてたら
今度は胃をやられちゃいまして、、、
昨日あたりから普通の生活にやっと戻れたんです^^;
それまで鼻水女だったので、仕事場でもぼーっとしていて辛かったです。


相当風邪のストレスで疲れ気味だったので昨日の夜から
クエン酸を摂取しましたところ

朝、なんとなくフットワークいいかな?と思ったけど
気のせいかも、、と効果とは考えず、、、

これはクエン酸のおかげ???と思われる効果は午後あらわれました!
土曜日恒例の「お昼寝タイム」に、身体が行こうとしないのです。

そう、眠くない! = 疲れてない!のです~

ここ数ヶ月、、休日の楽しみと言ったら昼過ぎ2~3時間の昼寝
起きると7時とかいう時もあって、昼寝の域を超える場合もありました。

なのに、今日は・・・・まったく眠くないしガンガン動けそうなのです。

サプリメント・・・今まで効果があるのかないのか
なんだか曖昧で、だけど飲んでると安心する不思議な錠剤。
いろんなサプリメントを試してみたけれど
こんなに即効性があったのは生まれて初めてでした^^;

飲み続けてみるといろいろ変わってくるのかな?
ちょっと変化が楽しみです^^

つかれず ホワイト♪




今、他にも飲んでるのは プラセンタ

fc2_046_1.jpg

右の錠剤は月イチで届くようになってるので買い忘れる心配がありません・
プラセンタにしては安い方だと思います。
効果、、最初は瞳(白目部分)がキレイになった気がしました^^
あと、生理の乱れもなくなってるので効果はあるのかな?と思いますが
あまり過信も禁物ですね^^

プラセンタお試し6日分 100円が3/31まで 50円ですって。
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私が買ってる定期購入



身体をサポートしてくれるパートナー的サプリメントは
数をしぼって自分に合うものをいくつか使用していきたいなって思っています。

あ、私にあともう一つ必要なのは、、、これかな・・・




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