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やさしいうつの治しかた(弥永英晃著)

2015年02月10日 08:56

うつは心の風邪、ともいいますが
誰にでもなる可能性があるこころの病気です。

薬を飲まれている方もたくさんいると思いますが
そのお薬に、なにかしらの副作用が必ずあることをご存じでしょうか。

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私は
「薬に頼らずラクになる やさしいうつの治しかた」

こちらの本を推薦しています。
>>>パプラボ特設PRページ
(※先行予約キャンペーンは終了しております)

こちらのHPにて推薦文を書かせていただいておりますので
ぜひ興味のある方は見てみて下さい。
自分で出来るワーク(セラピー)もたくさん載っていますので
うつのかたも、うつかな?と思うかたも
ただただ落ち込みやすいと感じるかたも 毎日元気が出ない、、と思っているかたも

心を元気にしたい!と思う人にぜひおすすめの一冊です。

著者である弥永英晃先生は自らがうつの体験者です。
「日本初の薬に頼らないカウンセラー」 作家としても活躍中。

本を読んでみるとわかりますが
やさしい言葉で、セラピーにでも来ているかのような安心感に包まれます。

日本中の心病める人が ひとりでも多くこの本で救われる事が
弥永先生の望みだとおもいます。


安西ひろこさんも推薦!


猫でも癒されています。
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朝からボールにじゃれる男。
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